Aus westlicher Ernährungsperspektive wissen wir, dass eine Fülle von frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch dazu beiträgt, unsere allgemeine Gesundheit zu stärken, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und ein starkes Immunsystem zu schaffen.

Eine chinesische Ernährungsperspektive umfasst diese Ideale und erweitert die Rolle von Lebensmitteln als Medizin, indem sie anerkennt, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln spezifische Resonanzen mit den Energien des Immunsystems und unserer Fähigkeit haben, krebserregende Krankheitserreger freizusetzen und den Körper dabei zu unterstützen, sich von einer Operation zu erholen , Bestrahlung und Chemotherapie.

Rüben

Dieses bemerkenswerte und dennoch weit verbreitete Heilmittel hat einen Einfluss auf alle 12 Meridiane (Energiebahnen im Körper), um Krankheitserreger auszuscheiden und den Körper zu entgiften.

Rüben in der Ernährung können Menschen unterstützen, die sich einer Chemo- oder Strahlentherapie unterziehen oder Stresschemikalien entgiften müssen, die sich im Alltag bilden.

In asiatischen Ländern werden Suppen aus Rüben, Karotten und Kohl zubereitet, um das Immunsystem zu stärken und von Viren, bakteriellen Infektionen und anderen Krankheitserregern zu heilen. Ein bis zwei Tassen dieser Art Suppe 4-7 mal pro Woche können die inneren Organe stärken und einen pulsierenden Energiefluss im ganzen Körper fördern. Wenn unsere Energie reibungslos und ungehindert fließt, kann es keine Krankheit geben.

Sie können diese Suppe ganz einfach zubereiten, indem Sie eine Basis aus 4 Tassen Bio-Hühnerbrühe (natriumarm oder Bio-Gemüsebrühe), 3 großen gewürfelten Rüben, 3 großen gewürfelten Karotten und 1/2 Tasse Weißkohl verwenden. Fügen Sie 1-2 TL gerösteten Knoblauch, 1 kleine violette Zwiebel, 2 TL Fenchelsamen und 2 Stängel fein gehackten Bio-Sellerie für den Geschmack hinzu.

Aufkochen, dann eine Stunde köcheln lassen.

Lycopinreiche Lebensmittel

Lycopin ähnelt Beta-Carotin, einem starken Antioxidans, das hilft, Krebs zu verhindern. Lycopin kommt natürlicherweise in der Prostata vor und nimmt mit zunehmendem Alter ab. Wir können jedoch helfen, einen gesunden Lycopinspiegel durch die Ernährung zu unterstützen.

Lebensmittel, die reich an Lycopin sind, umfassen rotes Gemüse und Obst, insbesondere gekochte oder verarbeitete Tomaten. Andere Lebensmittel sind Pink Grapefruit (prüfen Sie auf Wechselwirkungen mit bestimmten Krebsarten und anderen Medikamenten), Wassermelonen, Aprikosen und rosa Guave.

Bevor Sie sich jedoch zum Kauf von Lycopin-Ergänzungen beeilen, sollten Sie sich auch bewusst sein, dass die Wirksamkeit von Lycopin-Ergänzungen und der hohe Verzehr von lycopinreichen Lebensmitteln von der FDA nach der Untersuchung von Daten aus 107 Beobachtungsstudien und 23 Studien mit Blutanalysen in Frage gestellt wurden .

Die FDA erklärte, dass der Verzehr von Lycopin-Ergänzungen oder großen Mengen an lycopinreichen Lebensmitteln keinen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit der Prostata und Krebs hat. Die Position der FDA zu diesem Thema wurde in der Ausgabe des Journal of Cancer Institute (10. Juli 2007) veröffentlicht.

Es gibt jedoch anekdotische klinische Beweise dafür, dass Kunden ihre PSA-Werte (Werte, die die Gesundheit der Prostata anzeigen) verbessern, indem sie ihrer Ernährung lycopinreiche Lebensmittel hinzufügen.

Aus chinesischer Ernährungsperspektive sind Lycopin und andere Antioxidantien keine Wunderwaffe. Stattdessen wird angenommen, dass das Vorhandensein von Antioxidantien wie Lycopin in Kombination mit anderen ernährungsphysiologischen und energetischen Eigenschaften von Lebensmitteln ein wirksames Instrument sein kann, um dem Körper bei der Entgiftung und dem Schutz vor Krebs zu helfen. Deshalb ist es wichtig, ausgewogen vorzugehen und vielfältige Lebensmittel in die Ernährung zu integrieren.

In ähnlicher Weise befürwortet die American Cancer Society eine Ernährung, die aus einer Vielzahl von Lebensmitteln besteht, im Gegensatz zu einer übermäßigen Ernährung mit einem einzigen Lebensmittel oder einer hohen Menge an antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln.

Kürbiskerne

Dieses einfache Nahrungsmittel scheint die Auslösung der Prostatazellvermehrung durch Testosteron und DHT (Dihydrotestosteron – ein Umwandlungsprodukt von Testosteron) zu verringern. Infolgedessen können Kürbiskerne helfen, eine Vergrößerung der Prostata zu verhindern.

Kürbiskerne tragen zu einem gesünderen Cholesterinspiegel bei und schützen die Knochen, indem sie eine Zinkquelle bereitstellen (niedrige Spiegel werden mit mehr Hüftfrakturen und Osteoporose in Verbindung gebracht).

Streuen Sie rohe Kürbiskerne über Salate, Suppen und andere Lieblingsspeisen. Für zusätzlichen Geschmack möchten Sie die Samen vielleicht rösten, aber der Nährwert ist höher, wenn er roh gegessen wird.

Bio-Huhn

Im chinesischen Ernährungssystem hilft Hühnchen, die inneren Organe der Nieren zu stärken, die unsere Fortpflanzungsorgane auf einer energetischen Ebene regieren sollen. Bio-Hühnchen ist frei von Hormonen, Antibiotika und Pestiziden und hilft den Körper zu entgiften. Huhn ist auch eine magere Proteinquelle.

Fügen Sie anderes mageres Bio-Fleisch und frische Produkte hinzu, um Giftstoffe in der Ernährung weiter zu reduzieren.

Erschwingliche Quellen für Bio-Produkte und einige Fleischsorten sind auf den lokalen Bauernmärkten erhältlich. Vielleicht möchten Sie auch einem Gemeinschaftsgarten beitreten, um die frischesten Quellen wirtschaftlich zu erhalten und anderen zu helfen, Bio-Lebensmittel zu genießen.

Heilgetränke trinken

Entkoffeinierter Grüntee, Chrysanthementee, Gerstentee, Rotklee und Sägepalmentee: Alle diese natürlichen Tees sind reich an Antioxidantien und haben entgiftende Eigenschaften.

Chrysantheme hat eine kühlende, entgiftende Wirkung. In Kombination mit einer kleinen Menge entkoffeiniertem Grüntee, Zimt und Ingwer kann Chrysantheme helfen, Übelkeit durch Chemo- und Strahlentherapien zu lindern.

Ausgebildete chinesische Kräuterkundige kombinieren Chrysanthemen oft mit anderen Kräutern, um eine Abkochung oder einen Tee herzustellen, der bei der Heilung von Prostatakrebs hilft.

Lebensmittel zu vermeiden

Verringern Sie den Zucker-, Koffein- und Fettgehalt Ihrer Ernährung, insbesondere Transfettsäuren. Etiketten lesen. Wenn Sie das Wort „hydriert“ sehen, ist dies ein Hinweis darauf, dass Transfettsäuren vorhanden sind. Alle diese Lebensmittel erzeugen im Körper übermäßige Hitze auf Energieebene. Da die Energie von Krebs heiß ist, können wir unseren Körper auch vor Krebs schützen, wenn wir Nahrungsmittel reduzieren, die Wärme liefern.

In ähnlicher Weise sind Chemotherapie und Bestrahlung auch heißer Natur. Indem wir scharfe Nahrungsmittel in unserer Ernährung reduzieren, können wir die Nebenwirkungen dieser Art von Behandlungen minimieren und den Körper entgiften.

Verzichten Sie auf Zuckeraustauschstoffe wie Sucralose (Splenda) und Aspartam (Nutrasweet). Obwohl viele Studien Daten erbracht haben, die darauf hindeuten, dass diese Zuckeraustauschstoffe für den regelmäßigen menschlichen Verzehr sicher sind, enthalten diese Produkte keine Eigenschaften, die die inneren Organe heilen.

Eliminieren Sie auch Süßstoffe, die Saccharin enthalten, da Studien festgestellt haben, dass sie mit bestimmten Gesundheitsrisiken wie Geburtsfehlern und Krebs verbunden sind.

Stevia ist ein ganz natürlicher Süßstoff, der für Diabetiker oder andere geeignet ist, die versuchen, Zucker zu eliminieren. Stevia Rebaudiana ist ein Kraut aus der Familie der Chrysanthemen, das bei Diabetikern natürliche Süße bietet, ohne den Glukosespiegel zu erhöhen, und Eigenschaften enthält, die helfen sollen, hohen Blutdruck auszugleichen, die Bauchspeicheldrüse auszugleichen und die Magensäure zu reduzieren.

Bitte beachten Sie, dass die Informationen in diesem Artikel nur zu Bildungszwecken dienen und nicht zur Diagnose oder Behandlung von Erkrankungen gedacht sind. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie neue Ernährungsumstellungen vornehmen, wenn Sie sich von gesundheitlichen Problemen der Prostata erholen.



Source by Kay Hutchinson