SPF steht für „Sonnenschutzfaktor“. Grundsätzlich schützt der SPF in Sonnenschutzmitteln Ihre Haut vor krebserregenden UV-Strahlen, indem er Ihre natürliche Abwehr gegen die Strahlen vervielfacht. Klingt verwirrend, ist es aber nicht. So funktioniert’s – Wenn Sie leicht verbrennen und in der Regel nur 10 Minuten in der Sonne aushalten, schützt Sie eine Sonnencreme mit LSF 15 theoretisch 15-mal länger als Ihre natürliche Schutzzeit, in diesem Fall sind Sie also vor UV-Strahlen geschützt für 150 Minuten. Dies ist jedoch eine theoretische Zeit – sie berücksichtigt weder Schwitzen, Schwimmen oder das Tragen von Kleidung – oder andere Faktoren, die die Sonnencreme abreiben oder ihre Wirkung beeinträchtigen könnten.

Eine weitere Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass eine weitere Dosis Sonnencreme, sobald Sie Ihre Schutzzeit (die theoretischen 150 Minuten) aufgebraucht haben, an diesem Tag nicht mehr Schutz bietet. Wenn Sie in diesem Fall Ihre „geschützten“ Minuten in der Sonne verbracht haben, vermeiden Sie am besten die Sonne für den Rest des Tages, um sich nicht zu verbrennen.

Zum Thema Verbrennung gibt es 2 Arten von UV-Strahlen (ultraviolett), die Krebs verursachen können: UVA & UVB.

UVA sind Sonnenstrahlen, die unsere Haut bräunen und falten lassen und im Laufe der Zeit zu Altersflecken und Hauterschlaffung führen. Obwohl es nicht so stark ist wie die UVB-Strahlen, kann es tiefer in die Haut eindringen. UVB sind kürzere, stärkere ultraviolette Strahlungen des Sonnenlichts. UVB ist für Sonnenbrand verantwortlich – Es betrifft die äußere Hautschicht (Epidermis) und trägt wesentlich zur Entstehung von Hautkrebs bei. Die besten Sonnenschutzmittel schützen sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen.

Verschiedene Teile der Welt haben unterschiedliche Brennzeiten, je nachdem, wie stark die Ozonschicht in dieser Region der Welt ist. Neuseeland zum Beispiel hat ein „Loch“ darüber und die Brennzeiten können sehr schnell sein.



Source by Daniel John Phillips