Meine 31-jährige Frau Lynne verlor 2010 ihr Leben an einem Glioblastom, nachdem sie fast vier Jahre lang gegen die tödliche Krankheit gekämpft hatte. Das Glioblastom ist ein Hirntumor im Stadium 4, der für sein schnelles Wachstum und seine wiederkehrenden Eigenschaften bekannt ist. Als ihre Hauptbetreuerin erfuhr ich viel über die Krankheit und die anderen Themen rund um die Betreuung von Menschen, die mit einer lebensbedrohlichen Krankheit konfrontiert sind. Dieser Artikel behandelt das Thema Trauer, ein Thema, das für jeden von uns irgendwann in unserem Leben relevant ist. Ich hoffe, dass die Lektionen, die ich gelernt habe, anderen helfen werden, durch den Trauerprozess zu navigieren.

Trauer ist eine universelle menschliche Erfahrung, die jeden von uns irgendwann in unserem Leben betreffen wird. Obwohl Trauer universell ist, bereitet sich jeder Mensch auf Trauer vor, erlebt Trauer und erholt sich auf einzigartige Weise von Trauer. Es gibt Leitprinzipien, die wir auf unsere Trauer anwenden können, aber Ihre Genesung ist einzigartig in Ihrer Situation. Sie dürfen selbst urteilen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich zu schnell von der Trauer erholt haben. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihre Trauer zu lange dauert. Denken Sie daran, dass Ihre Trauer so individuell ist wie Sie und Ihre Genesung auch. Es ist auch natürlich zu glauben, dass andere über Ihre Trauer urteilen. Dies mag zwar der Fall sein, aber Ihre Trauer ist Ihr Weg, der im Vergleich zum Weg eines anderen ganz anders aussehen kann.

Mein Trauerprozess begann mit Lynnes Diagnose, nicht mit ihrem Tod. Die Woche nach ihrer Diagnose verbrachte ich fast jeden Abend damit, Tränen zu vergießen und mich über die Zukunft zu quälen, die vor mir lag. Gedanken an unerfüllte Träume und Ziele kreisten jeden Tag mehrmals in meinem Kopf. Als ich die Krankheit erforschte, rückte die Gewissheit von Lynnes Tod in den Vordergrund meiner Gedanken. Ich versuchte, diese Gedanken mit der Hoffnung auszubalancieren, dass Lynnes Fall in irgendeiner Weise anders sein könnte, aber es war ein innerer Kampf.

Wie jedes Paar hielten wir an der Hoffnung fest, dass unsere Pläne für die Zukunft intakt bleiben würden. Wir haben während unserer Ehe über Ziele bezüglich des Ruhestands gesprochen. Wir haben uns über die weitere Reisefähigkeit ausgetauscht. Wir tauschten Gedanken über die Freude aus, Enkel aufwachsen zu sehen. Wir besprachen unsere Träume von einem langsameren Leben in der Hoffnung, die einfacheren Dinge des Lebens zu genießen. Diese Art von Dingen, die wir in unseren jungen Jahren für selbstverständlich halten, wenn wir uns auf den Aufbau unseres Lebens und unserer Karriere konzentrieren. An einem Tag schienen die Pläne und Träume, die wir gemeinsam schmiedeten, zu zerbrechen wie ein Glas, das auf einen Fliesenboden trifft. Für immer verloren, ohne die Möglichkeit, das Glas jemals wieder zusammenzusetzen.

Ungefähr sechs Jahre zuvor hatte ich mich aufgrund meiner Verantwortung als Diakon in der Sun Valley Church of Christ für einen Kurs eingeschrieben, der mir dabei half, meine Fähigkeiten und Fertigkeiten als Helfer für Menschen zu verbessern. Als Menschenhelfer kamen oft Leute auf mich zu, um persönliche Kämpfe zu teilen. Ich wünschte mir eine bessere Wissensgrundlage, um sie durch ihre Kämpfe zu führen. Einige der Kurse innerhalb dieses Studiengangs halfen mir, mich auf das vorzubereiten, was in meinem eigenen Leben vor mir lag. Eine Klasse behandelte Vergebung, das Loslassen der Vergangenheit und des Schmerzes. Eine andere bedeckte die Ehe und hielt die Liebe am Leben. Ein anderer behandelte Schmerz und Leid, um zu lernen, Menschen in einer verletzenden Welt zu helfen. Ein weiterer behandelte die Bewältigung von Stress und Angst. Der wichtigste Kurs, der sich auf meine eigene Zukunft auswirken würde, war ein Kurs über Trauer und Verlust. Während es meine Absicht war, diese Themen zu lernen, um anderen zu helfen, half mir die Bedeutung dieses Lernens, die emotionalen Turbulenzen, denen ich gegenüberstand, und einige Techniken zu verstehen, die mir helfen, meinen Weg durch den Schmerz zu bewältigen.

Trauer ist eine universelle menschliche Erfahrung. Die Erfahrung ist jedoch für jeden Menschen einzigartig. In gewisser Weise wurde meine Trauerbewältigung durch das Lernen von anderen Menschen unterstützt und ich hoffe, dass durch das Teilen meiner persönlichen Erfahrungen auch andere davon profitieren. Ich schreibe mehrere Artikel, die verschiedene Aspekte des Trauerprozesses behandeln, darunter Trauermodelle, die Antizipation von Trauer und die Vorbereitung auf Trauer.



Source by Darryl Pendergrass